应用介绍
立训健身手机版是一款非常实用的专业健身软件，里面提供了丰富的健身视频课程，适合不同阶段的用户跟着锻炼。它会为你制定全面的健身计划和日历提醒，帮助你轻松养成运动习惯。软件还提供专业的健身指导，让你能科学有效地进行锻炼，避免受伤。无论在家还是在健身房，都能随时使用这款贴心的健身助手，是陪伴你健康生活的理想选择。
立训健身手机版特色：
1、为用户打造最专业的的运动平台，帮助用户实时掌握自己的运动情况。
2、超多的健身常识，让你可以更加了解自身的情况，找到适合的健身方法。
3、用户可以在这款软件当中进行合理的健身规划，每天按照规划来锻炼。
4、给你分享许多不同的健身运动，想要锻炼哪一部分就挑选专门锻炼的运动。
立训健身手机版亮点：
1、详细的视频和动作指导，跟着你的私人健身教练减肥。
2、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划。
3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作。
4、还可以使用这款软件与朋友分享锻炼成果。
立训健身手机版优势：
1、500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等。
2、2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换。
3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作。
4、通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录。
立训健身手机版测评：
这款软件可以准确的实时记录用户的运动数据，帮助用户更全面地了解自己的情况，
同时还可以轻松查看各种健身资讯和新闻，自由让用户轻松关注，
给用户带来全面的健身服务和体验，随时随地自由健身锻炼。
